Причины и лечение храпа во сне

Этиология

Когда человек засыпает, мускулатура верхних дыхательных путей (и всего организма в целом) расслабляется. Чрезмерное ослабление мышц глотки и гортани способствует втягиванию мягких тканейверхних дыхательных путей вместе с воздухом, а их колебание происходит с характерным звуком. Если при смыкании тканей просвет голосовой щели перекрывается, возникает апноэ.

Все факторы, провоцирующие храп и апноэ, разделяют по типу происхождения на 2 основные категории:

• анатомические. Речь идет о сужении гортаноглотки из-заврожденной аномалии, кривизне носовой перегородки, полипах, разрастании миндалин, удлиненном небном язычке, деформации нижней челюсти и ожирении;
• функциональные. Катализатором похрапывания может стать усталость, хронический недосып, табакокурение, пристрастие к алкоголю и снотворным фармпрепаратам, дисфункции гипофиза и щитовидки, климакс и старость.

Как лечить патологию

В первую очередь следует избавиться от лишних кило и препаратов от бессонницы, научиться спать на боку или животе, поскольку в положении тела на спине храп появляется чаще всего. Также можно использовать специальные расширители носового прохода и маску для сна. Подобрать такие приспособления поможет врач-отоларинголог.

Если говорить об операционном лечении, то его способ выбирается, отталкиваясь от факторов, приводящих к храпению.

Различают следующие хирургические операции, направленные на устранение первопричины неприятного симптома:

• септопластика (исправление деформированной носовой перегородки). Данная процедура действует в двух направлениях: эстетическом и терапевтическом;
• лазерное удаление полипов в носу. Манипуляции проводятся под контролем эндоскопа. Широкие возможности оборудования и малый травматизм от воздействия лазерного луча в приоритете перед обычной операцией при лечении астматиков;
• тонзиллэктомия (удаление увеличенных небных миндалин). Назначается в случае неэффективности консервативной терапии, тяжелых формах тонзиллита, ночных остановках дыхания. Проводится под общей анестезией.

Каждый пятый человек на планете храпящий. При этом почти 3% населения мучат сонные апноэ.

Пластические операции на мягком нёбе и глотке:

• увулотомия – частичное или полное иссечение нёбного язычка. Проводится при синдроме обструктивного апноэ сна средней или тяжелой стадии. Предварительно обязательно уточняется происхождение храпа, в том числе, путем полисомнографии. Операция проходит в плановом порядке под местным или общим наркозом;
• увулопалатопластика – группа хирургических приемов при сонном апноэ, которые сочетают увулотомию и модификацию формы мягкого нёба. Заранее пациента тщательно осматривают.

После операционного вмешательства вероятнее всего человек перестанет храпеть, поскольку воздух будет поступать в органы дыхания беспрепятственно. При этом наблюдение у отоларинголога и коррекцию образа жизни никто не отменяет, ибо найдется новая причина, провоцирующая храпение во сне.