Метаболизм: как его ускорить
Более 70% энергии тратится на переваривание пищи, поддержание комфортной температуры тела, кровообращения, дыхания и другие «скрытые» функции. Поэтому для ускорения метаболизма недостаточно повышения физических нагрузок. Необходимо понимать особенности работы внутренних органов и организовать