Однако и врачи, и профессиональные тренеры уверены, что алкоголь несовместим с занятиями спортом. И даже небольшой объем спиртного можно употребить только за 6 часов до и через 6 часов после тренировки. Дело в том, что усвоение организмом алкоголя и его вывод происходит сравнительно долго. Мужчине

Какие программы лечения можно назвать самыми действующими? Самая эффективная программа - это самая длительная программа. Очень часто люди к нам обращаются с вопросом: «Какой самый эффективный препарат?». Вопрос неправильный. Правильный звучит так: «Как с наибольшей эффективностью получить лечение

Несмотря на выносливость и устойчивость женского организма к воздействию любого рода отрицательных факторов, они более подвержены стрессам, депрессивным состояниям и легко поддаются соблазнам в виде вредных привычек. При этом симптоматика женского алкоголизма выражена не так ярко и само заболевание

Существует популярное мнение, что алкоголизм присущ только странам с низкой культурой и невысоким уровнем жизни. На самом деле зависимость от алкоголя давно стала проблемой европейских государств. Доступность различных веселящих напитков, часто слабоалкогольных, становится первым шагом на пути к

Люди пьют, потому что это вообще принято. Заканчиваем учиться в школе - на выпускном вечере все пьют шампанское. И никто из тех, кто пьет шампанское, не думает, что впоследствии станет алкоголиком. Провожают ребят в армию, как правило, водкой. И снова никто не думает, что потом кто-то столкнется с

При моторной форме страдает двигательный компонент речи. Ребенок прекрасно понимает услышанные слова, но сам испытывает трудности в их произношении. Каждое слово проговаривается им как в первый раз, при этом могут заменяться или теряться звуки и слоги. Дети-алалики имеют скудный словарный запас,

Вода – это самый нужный элемент для жизнедеятельности человека. Она необходима всему живому на Земле. Общеизвестно, что без пищи можно прожить более трех недель, а без жидкости вряд ли удастся протянуть 5 суток.

Стоит отметить, что широко известный термин «аквааэробика» зачастую является неточным, поскольку занятия в воде становятся разнообразными. Уже сейчас имеются такие направления, как аквапилатес, акваджоггинг (имитация бега в воде), аквайога, аквазумба (танцевальный комплекс), аквакикбоксинг и так

Для большинства людей акклиматизация связана с особенностями переезда на новое место жительства или путешествиями в разные уголки мира. Тем не менее, акклиматизация – это естественный и привычный процесс, который протекает несколько раз в год. Речь идет о природной смене сезонов и о том, как

Название такого комплекса упражнений происходит от греческого слова «aero», что в переводе означает «воздух». Придуман он был американцем А. Купером в начале ХХ века и быстро приобрел заслуженную популярность.