Гемблинг: как бороться с игровой зависимостью

Главная опасность зависимости – это ее недооценка. Большинство людей прекрасно понимают, что наркомания и алкоголизм – это серьезные психические недуги, но приравнивать лудоманию к этим болезням не хотят.

Важно знать, что по международной классификации игромания (гемблинг, лудомания) – это заболевание, относящееся к классу нехимических зависимостей. Такой недуг приводит к личностной, профессиональной и социальной несостоятельности.

Азартные игры притягивают людей уже несколько сотен лет. Сменяются эпохи, но люди все так же оставляют свои деньги в казино или других заведениях. Причем нередко они понимают, что победить практически невозможно, но зависимость толкает их на продолжение игры.

Секрет в том, что азарт присущ всем. Просто его влияние проявляется по-разному. Некоторые люди получают удовольствие от самого процесса игры, другие стремятся к выигрышу и нередко становятся зависимыми. Считается, что любого человека (за редким исключением) можно «подсадить» на приятное чувство азарта.

Здесь почти как с наркотиками или алкоголем, главное – начать. Все слышали популярное выражение: «Новичкам всегда везет». И, на удивление, это правило часто срабатывает. Дебютное посещение часто оборачивается неожиданной удачей, что и становится стартовой ступенью к психическому расстройству.

Причины лудомании

В современной медицине принято разделять источники проблем с игрой на три основных типа, зависящие от личностных характеристик.

1. Предрасположенность. Подверженность заболеванию выше у людей, склонных к психозам, неврозам и другим психическим отклонениям. Нередко гемблинг обнаруживается у наркоманов, так как у них снижена способность к самоконтролю, и игра быстро трансформируется в навязчивую идею.
2. Неудовлетворенность. В группу риска также попадают люди с внутренним дискомфортом. Причем нередко зависимость получают успешные и целеустремленные. Лудомания не видит разницы между бизнесменом и грузчиком. На первое место выходит возможность испытать эмоциональный подъем от выигрыша и на время забыть свои переживания или нереализованные желания.
3. Самоуверенность. Эта черта характера всегда толкала человека на странные или опасные поступки. Например, многие алкоголики верят, что смогут легко «завязать». У игроманов тоже с избытком такого апломба. Поэтому вероятность стать лудоманом намного выше при наличии склонности к нарциссизму.

Обычно гемблинг развивается постепенно, тяжелая зависимость наступает неожиданно для больного и его окружения. На первой стадии возникает простое желание выиграть. Человек начинает тратить все свое время на игру. При этом он испытывает приятное возбуждение и азарт. Но впоследствии эти ощущения становятся необходимостью. Появляется раздражительность, эгоистичность, лживость и изворотливость.

Тяжелая форма заболевания характеризуется отсутствием выбора. Человек даже не задумывается – играть или нет. Целью становится сам процесс. Обычно к этому времени у больного уже нет работы, друзей. Проблемы с семьей и бедственное финансовое положение нередко толкают таких людей на опасные поступки. Лудоманы предрасположены к криминальным поступкам и суициду.

Интересен тот факт, что мозг игромана отличается от аналогичного органа здорового человека. Доказательством служат результаты исследования, указывающие на то, что у зависимых людей снижена способность испытывать приятные ощущения. У лудоманов вырабатывается намного меньше эндорфинов, чем нужно для получения удовольствия.

Именно поэтому большинству зависимых людей требуется постоянное повышение дозы. Но чем больше они играют, тем меньше положительных эмоций испытывают.

Лечение гемблинга

Терапияигромании во многом схожа с методиками лечения наркозависимости и алкоголизма. Требуется убедить больного, что в его жизни существуют удовольствия кроме игры. Только в этом случае зависимый человек может решиться на отказ от своего пристрастия.

Большинствоврачейсходятся во мнении, что нельзя резко прекращать играть. Оптимальным решением становится постепенное уменьшение лимита. При достижении минимума средств, затраченных на зависимость, можно попробовать остановиться совсем.

Эффективно также лечение психотерапевтическими способами, но очень важно заручиться согласием больного. Групповые, поведенческие, когнитивные и рациональные методики помогают осознать пагубность игромании и по-другому расставить жизненные приоритеты.

Ввиду специфики заболевания медикаментозное воздействие оказывается редко. При особо тяжелых формах недуга применяются лекарственные средства, восполняющие недостаток гормона радости. Также используют антидепрессанты, ингибиторы обратного захвата серотонина, антагонисты опиоидных рецепторов. Важно знать, что подобное лечение должно происходить только под строгим контролем профильных специалистов.

Еще один способ борьбы с лудоманией – неожиданный выброс адреналина, превышающий удовольствие от игры. Нужного эффекта можно добиться занявшись экстремальными видами спорта (прыжки с парашютом, альпинизм, бокс). Но такие упражнения часто связаны с риском для здоровья и требуют хорошей физической формы, поэтому подходят не всем.

По статистике, более 1,5% трудоспособного населения Европы страдает от игровой зависимости. Зачастую лудомания возникает после первого же выигрыша в карты или посещения зала с игровыми аппаратами. Поэтому не стоит рисковать. Помните, что «заразиться» игроманией может любой человек.