Лечебное голодание - польза РДТ

Одним из наиболее эффективных методов борьбы с лишним весом считается голодание. Оно бывает сознательным (лечебное) и экстремальным, но если первое имеет клинически подтвержденный лечебный эффект, то последнее может привести к печальным последствиям.

Второе название лечебного голодания разгрузочно-диетическая терапия (РДТ). После ее проведения восстанавливаются сердечно-сосудистая система, гормональный баланс, обменные процессы в организме. Кроме того, были выявлены случаи беременности у женщин, которые долгие годы были бесплодны. Следовательно, мы можем говорить и про восстановление репродуктивной функции.

Важнейшим фактором сохранения результата является правильное питание после голодания, поскольку вес довольно быстро может вернуться и даже превысить прежние показатели, потому что очищенные клетки гораздо эффективнее будут усваивать питательные вещества. Необходимо полностью изменить стереотипы поведения, которые привели к ожирению, соблюдать диету и стабилизировать физические нагрузки.

Лечебное голодание в домашних условиях

Начинающим лечебное голодание в домашних условиях необходимо находиться под наблюдением специалиста, который имеет опыт контроля различных состояний больных на всех этапах РДТ, оценит состояние пациента, поможет ему подготовиться, как физически, так и морально, пройти самый сложный этап и выйти из него без негативных последствий.

Каждый организм уникален и именно поэтому в каждом конкретном случае необходим индивидуальный подход в зависимости от состояния больного, тяжести его заболевания, возраста и многих других факторов. Необходимо подобрать методику голодания, которая определит, как готовиться, сколько дней голодать, сколько пить воды, когда начинать и заканчивать голодание, как проходить адаптационный период и возвращаться к обычному режиму питания, какую диету соблюдать после терапии.

Самостоятельные эксперименты, учитывая недостаток опыта, могут повлечь за собой ошибки с возможными осложнениями, как из-за неправильной подготовки к голоданию, так и при самостоятельном выходе из него. По причине трудно контролируемого аппетита во время выхода возможны переедания в первые дни, задержка мочи и отеки, запоры, метеоризм и вздутие кишечника. Также могут иметь место головокружение, слабость, обмороки, возможны обострения хронических заболеваний. В тяжелых случаях РДТ необходимо проводить исключительно в специализированной клинике под постоянным наблюдением квалифицированных специалистов.

Лечебное голодание при диабете

Касательно голодания при диабете категорически запрещено использовать РДТ людям, больным сахарным диабетом первого типа, поскольку лечебное голодание может принести серьезный вред организму. Опасность заключается в том, что при недостатке питательных веществ в организме повышается вероятность развития гипогликемического состояния, опасного для жизни больного.

Второй тип диабета не считается противопоказанием для лечебного голодания и успешно проводится под обязательным наблюдением врача. Единственное я не рекомендую применять длительные курсы, лечебное голодание должно длиться не более недели. При соблюдении всех необходимых условий и рекомендаций врача посредством РДТ регулируются обменные процессы и уменьшается нагрузка на печень и поджелудочную железу.