Секрет длинных волос раскрыт

Хорошие волосы нужно заслужить

Повезло тем, у кого густая шевелюра «запрограммирована» с рождения генетикой. Остальным приходится тщательно ухаживать за каждым волоском, покупать дорогостоящий шампуни и бальзамы, пить витамины для роста волос. Ухоженные волосы показывают, как женщина за собой следит, какое у нее здоровье. Согласитесь, что космы до пояса, напоминающие мочалку, вряд ли притянут восхищенные взгляды мужчин.

Средняя скорость роста – 1-1,5 см в месяц. Идеал, к которому мы стремимся, 2-2,5 см за тот же промежуток времени.

Если вы поставили перед собой задачу отрастить косы, соблюдайте эти правила:

• Откажитесь от фена и химической завивки, забудьте про термобигуди и плойку. Подумайте, так ли вам нужна покраска волос. Если вам сложно отказаться от нее, покупайте качественную краску. Благодаря этому в волосках будет оставаться больше влаги, пропадет проблема ломкости и сухости волос.
• Обратите внимание на то, что вы едите. В рационе должны быть богатые железом, кальцием и витамином А продукты. Ешьте больше рыбы, морской капусты, бобовых и зелени. Налегайте на орехи, морковь, а также кисломолочные продукты.
• Откажитесь от вредных привычек. Так, например, основной причиной выпадения волос является алкоголь.
• Здоровый образ жизни. Семь бед – один ответ. Большинство проблем со здоровьем является следствием стрессов, неправильного режима дня, постоянных недосыпов, плохого питания, сидячего образа жизни.
• Принимайте контрастный душ. Разница температур улучшит кровообращение и питание фолликул.
• Приобретите хорошую массажную расческу, изготовленную из натуральных материалов, и регулярно массируйте кожу головы. Подойдет и массаж руками. Такая простая процедура будет способствовать притоку крови и кожному покрову, что улучшит питание волосяных луковиц и, соответственно, поможет вам отрастить толстую косу.

Чтобы быстрее добиться результата, используйте народные средства для роста волос в домашних условиях.

Маски для роста волос

Разрекламированные косметические препараты не всегда дают хороший результат, а стоят очень дорого. К счастью, до нас дошли доступные и простые рецепты, которые помогают справиться с большинством косметических проблем.

Лучшие домашние маски для роста волос:

• Горчица для роста волос. Пропорции этого разогревающего средства определяются индивидуально. Классический рецепт такой: 2ст.л. горчичного порошка; 2ст.л. кипятка; 1-2ч.л. сахара; 1-2 яичных желтка; 1ст.л. растительного масла; 1ст.л. кефира.

Если маска будет печь, кладите меньше сахара и горчицы. Через полчаса смесь можно смывать.

Перед использованием нанесите небольшое количество смеси на кожу руки. Если признаки аллергической реакции не появились, смело втирайте маску в кожу головы.

Имбирь. Свежий имбирный корень нужно натереть на терке, отжать сок. Втирайте сок в кожу головы до мытья волос, оставляйте до высыхания. Хороший результат дает смесь из бесцветной хны, которая стоит копейки, и имбирного сока. Если свежего корня у вас нет, используйте порошок, берите его совсем капельку, треть чайной ложки, иначе будет очень печь. Чтобы действие было более мягким, добавьте сырое яйцо, кефир или масло. Никотиновая кислота для роста волос. Пусть название вас не пугает, это витамин, который чрезвычайно популярен в косметологии и используется как лекарственное средство. Купить ампулы можно в любой аптеке. Для приготовления маски нужно смешать 1ст.л. сока алоэ с равным количеством никотиновой кислоты. Полученную суспензию нужно втирать в волосистую часть головы до мытья волос. Оставить до высыхания. Маска с красным перцем. Эффективное, но не самая безопасное косметическое средство. 5 жгучих перцев нарезать, залить 0,5 л. спирта и спрятать бутылку в темное место. Через неделю настойку можно использовать. Смешайте 1ст.л. перцовки с репейным маслом, 1 желтком, добавьте туда 1ст.л. меда. Нанесите маску, тщательно разотрите, накройте целлофановым пакетом, а сверху укутайте полотенцем. Через час смывайте, но очень осторожно, иначе смесь попадет в глаза.

Лучше всего эта маска подойдет тем, чья шевелюра склонна к жирности.

Обратите внимание, что все эти маски имеют согревающий эффект. При их использовании вы будете ощущать небольшое жжение и тепло. Если голову очень печет, немедленно смойте смесь.

Эфирные масла для роста волос

Если вы хотите использовать эфирные масла, не забывайте о базовой основе. Подойдет растительное масло (2-3ст.л.) или косметическое средство (в пропорции 5 капель на 100 мл шампуня или бальзама).

Лучше всего с укреплением и усилением роста волос справляются такие эфирные масла: масло иланг-иланг, сандала, чайного дерева, корицы, мускатного шалфея, гвоздики и розмарина.

Красивые волосы бывают не только на обложках глянцевых журналов, очень скоро вы сами в этом убедитесь! Берегите себя и будьте здоровы!