Синдром отличника и его влияние на психическое здоровье

Синдром отличника выражается в навязчивом стремлении быть первым в любом деле. Такие дети не дают себе права на ошибку и не умеют отличать главное от второстепенного. Их можно узнать по характерным особенностям:

• болезненное восприятие любой критики и замечаний;
• ощущение дискомфорта во время похвалы другого ребенка;
• апатия и замкнутость в случае неудачи;
• излишняя самоуверенность после похвалы;
• чувство глубокой обиды за незамеченное дело;
• недостаточное общение с окружающими детьми;
• способность совершить глупый или отчаянный поступок ради высшего балла.

Маленьким перфекционистам свойственен феномен «обратного результата», когда ребенок получает неудовлетворительную оценку из-за невозможности продолжать работу после легкой ошибки или помарки.

Вся энергия детей с синдромом отличника направлена на получение отличной оценки. При выполнении домашних заданий они руководствуются собственными стандартами и думают, что лишь безупречная работа может считаться выполненной. Из-за траты времени и усилий на идеальное штудирование второстепенных мелочей дети теряют умение концентрироваться на главном действии.

Привычка зазубривать информацию препятствует развитию творческого и абстрактного мышления, а боязнь ошибиться мешает насладиться самим процессом работы. Многие интересные задания отвергаются отличником из-за допущения, что он не сможет выполнить все идеально. Поэтому со временем круг его возможностей значительно сужается.

Детям с такой психологической особенностью свойственно испытывать постоянное напряжение: все ли я сделал? Это чувство не дает им расслабиться во время отдыха и мешает заснуть ночью. А перед экзаменом или важной контрольной работой они, несмотря на глубокие знания предмета, могут разволноваться до состояния рвоты, повышения температуры или падения давления.

Проблема в общении со сверстниками — характерная особенность маленьких перфекционистов. Во-первых, у них нет времени на простые игры и дружеские беседы. А во-вторых, высокие требования они предъявляют не только к себе, но и к окружающим. Из-за этого их раздражают многие мелкие недостатки других детей, особенно связанные с ленью, несобранностью, непунктуальностью.

Рекомендации родителям

Когда ребенок поступает в школу, его жизнь полностью меняется. Чтобы помочь первокласснику адаптироваться, обсуждайте с малышом все его проблемы и личные победы. В разговорах уделяйте много внимания друзьям, учительнице, внеклассной жизни. Больше расспрашивайте о знаниях или непонятных моментах, чем об оценках.

Дайте понять ребенку, что ваше отношение к нему не изменилось. Почаще хвалите его за поступки, не связанные с учебой, за его хорошие черты характера, за помощь товарищам. Он должен понимать, что родительская любовь не связана с успехами или неудачами, и вы счастливы от того, что имеете такого сына/дочь.

Некоторые родители воспринимают оценку, как что-то наиболее ценное в школьной жизни, и передают такое видение ребенку. В результате он боится разочаровать учителя и маму с папой низкими баллами и очень волнуется при ответах у доски или во время письменной работы.

Следует понимать, что невозможно добиться идеальных знаний во всех науках. Поэтому понаблюдайте, какие домашние задания малыш делает с удовольствием, и поощряйте дополнительную работу в этой области. Остальные предметы не должны запускаться, но и не обязаны быть выполненными идеально. Оставьте ребенку время на отдых.

Сформируйте правильное отношение к ошибкам. Не стоит возмущаться и злиться при виде низких баллов. Поверьте, ваш кроха и без этого достаточно расстроился. Лучше утешьте и приласкайте малыша. Если дело в нехватке понимания предмета — позанимайтесь дополнительно, а при опечатке или оплошности — посмейтесь над нелепостью ответа и расскажите похожие забавные случаи из вашего детства.

Учите малыша отдыхать, расслабляться и переключать внимание. Эти полезные качества пригодятся ему как для учебы, так и в дальнейшем для работы. К тому же для детского организма очень вредно многочасовое сидение за столом. Запишите его в спортивную илитанцевальнуюсекцию, выходите с ним на прогулки в парк, на каток, в развлекательные комплексы.

Уделите внимание общению ребенка со сверстниками. Это очень важная часть его жизни, и упустив что-то сейчас, тяжело будет знакомиться, общаться и налаживать контакты в зрелом возрасте. Приглашайте друзей ребенка в гости, разрешайте ему гулять во дворе, приобретайте мячи, клюшки с шайбами, ракетки с воланчиками, роликовые коньки, чтобы дети на улице не сидели на лавочке, а играли в подвижные игры.