Тайский массаж. Цены, отзывы, рейтинги
Общая информация
Человеческое тело пронизано невидимыми энергетическими линиями. В тайском массаже задействовано только 10 из них.
Основными эффектами после процедуры являются:
- улучшение кровообращения, оттока лимфы, уменьшение отечности;
- выведение шлаков и токсинов;
- расслабление мышц, сухожилий, повышение их эластичности;
- стимуляция умственной деятельности и работы нервной системы;
- улучшение состояния кожного покрова;
- активация работы ЖКТ.
Этот тип массажа выполняется без использования масел и кремов, крайне редко – с применением травяных экстрактов.
Тайский массаж вбывает двух типов: королевский и общий:
Общий или классический вариант характеризуется близким контактом с пациентом путем касаний больших пальцев рук, обеими сторонами ладоней, локтями, запястьями, предплечьями, коленями и ступнями;
Для королевского массажа характерна дистанция между людьми около одного фута (более 30 см.). Используются только руки, иногда внешняя часть запястья, позиции растяжки не применяются. Начинается процесс от колен и по всей длине ног, завершается – ступнями.
Процесс проведения процедуры
Подготовка
Обстановка должна быть спокойной, уютной, располагающей к комфортному расслаблению. Одежда человека должна быть удобной и приятной на ощупь. Приветствуется легкая тихая музыка, звуки природы.
Тайский массаж
Выполняется тайский массаж по четырем основным правилам:
- начинается процесс с конечностей, передвигаясь к корпусу и обратно;
- общее направление – от ног к голове;
- вначале используются мягкие методы, в завершении – элементы йоги;
- все действия дублируются для обеих сторон тела.
Пациент сначала лежит на спине, позже ложиться на бок. Дыхание контролируется массажистом. Начитается и заканчивается процесс с легких нажатий подушечками больших пальцев.
Основными приемами, которыми пользуется массажист, являются:
- надавливание пальцами, ладонями, локтями, предплечьем и коленями, ступнями;
- встряхивание – используется для рук и ног;
- растягивание – применяется на конечностях и для спины;
- вращение – для проработки суставов;
- вытягивание – для связок.
Реабилитационный период
После процедуры пациент 10-15 минут находится в расслабленном состоянии в положении лежа.
Показания
Основная цель тайского массажа – восстановление внутреннего баланса, активация гармонии с самим собой. Но имеет он и ярко выраженное воздействие на физическое состояние, поэтому рекомендуется при:
- скованности движений, мышечном напряжении и зажимах (болевой синдром в суставах, мышцах);
- слабых сосудах, снижении их тонуса (проявление сосудистой сетки, прочее);
- отечности;
- хронической усталости, депрессии, стрессе;
- нарушении осанки.
Методика также применяется как реабилитационная терапия после перенесенных травм, заболеваний.
Противопоказания
Не выполняется манипуляция в таких случаях:
- беременность;
- обострение хронических болезней;
- онкологические заболевания;
- кожные сыпи;
- повышенная температура, жар, озноб;
- воспалительные процессы в мышцах, их повреждение;
- переломы, повреждения суставов;
- интоксикация.
С осторожностью проводятся манипуляции при не тяжелых сердечных патологиях, диабете, после плотного приема пищи. Тайский массаж не выполняется на голодный желудок.
Осложнения
Осложнения в виде растяжений, болевых ощущений могут возникать при неправильном выполнении процедуры.
Цены и клиники
Тайский массаж восуществляется профессиональным массажистом в специализированных клиниках. Вы можете узнать более подробную информацию на медицинском портале
Схожі новини:
