Медицинский блог
Болезни сидячего образа жизни
В современной медицине даже склонны выделять болезни, характерные для многочасового просиживания на одном месте. Прежде всего это заболевания опорно-двигательного аппарата: сколиоз, остеохондроз, искривление позвоночника. Если у вас появилось ноющее ощущение в спине, боли в руках и ногах, а также
Обветрились губы: причины и способы лечения шелушения, трещин на коже
Чаще всего проблемы с губами возникают холодной зимой или знойным летом. Длительное воздействие суховея или леденящего ветра на нежную кожу приводит к обезвоживанию дермы. В результате появляются мелкие трещинки, образуются корочки, отек, возникают болезненность, покраснение.
Борьба с застенчивостью. Советы психологии. Медицинский блог
«Застенчивость состоит из желания нравиться и из страха, что не получится». Эдмон Пьер Бошен В чем кроются причины застенчивости? Как известно, большинство психологических проблем имеют корни в далеком детстве, когда родители должны были воспитывать в человеке не только любовь к ближним, но и к
Избавление от шлаков и токсинов
Какой смысл в очищении? Если процедуры по очищению кишечника проведены правильно, у человека появляется ощущение легкости в животе, нормализуется стул, уходит лишний вес и налаживается общее самочувствие. Улучшается аппетит и сон, а также чаще появляется позитивное настроение. Главное не забывать,
Фильтры организма. Чем защищены наши легкие. Медицинский блог
Фильтры легких Для того, чтобы воздух мог как следует очиститься, в организме человека существует несколько фильтров, которые расположены по всей дыхательной системе. Фильтр первый. Данное свойство организма начинает работать уже при вдохе, а основные его механизмы расположены в носу и имеют вид
Кальян: какой вред наносит курение организму
Исследования неоднократно доказывали негативное воздействие кальяна на человека. Например, час непрерывного использования этого средства релаксации равен выкуриванию пачки сигарет. Кроме того, в табаке для кальяна содержится в два раза больше никотина, окиси углерода, свинца и вредных смол, чем в
Термически обработанная пища
Ричард Рэнгхем, приматолог, профессор биологической антропологии в Гарвардском университете заинтересовался возникшей модой на отказ от приготовления пищи путем термической обработки. Он подошел к вопросу следующим образом: оценил тенденции развития человечества после того, как наши древние предки
Очищение сосудов и организма чесноком и лимоном
Сочетание этих продуктов не случайно. Его, как правило, используют для профилактики атеросклероза. Более того, он справляется с вирусными заболеваниями, борется с паразитами. В состав чеснока входят:
Способы лечения стрессов и панических атак
Перед обращением к доктору постарайтесь закалить свой психоэмоциональный фон: