Продукты для зрения: питание для здоровья глаз
Кроме того, в них содержатся антоцианы — природные антиоксиданты, способствующие укреплению и повышению эластичности капилляров. Также эти вещества нормализуют глазное давление и предотвращают развитие глаукомы . Благодаря регулярному употреблению таких ягод улучшается кровоснабжение глаз.