Каждый час непрерывного сидения укорачивает нашу жизнь на 22 минуты и повышает риск смерти от заболеваний на 13% для тех, кто сидит от 4 до 8 часов в сутки, на 40% у сидящих более 11 часов. Эти данные опубликовали австралийские ученые, проанализировав причины заболеваний и смерти 222497 человек.

Общество привыкло думать, что мальчику обязательно нужен отец, чтобы вырасти полноценным мужчиной. Советские педагоги уверяли, что в семье, где нет или недостаточно мужского влияния, воспитывается человек в мужском обличье, но с исключительно женским характером. Однако многое зависит от самой

Ложные страхи Как не сломаться, подвергаясь различным негативным влияниям, а сделать свою нервную систему более устойчивой? Как научиться бороться и справляться с последствиями пережитых треволнений? На эти вопросы у психологов есть ряд выработанных и проверенных временем советов. Самое главное,

Основные признаки изжоги: Ощущение жара Боль в виде жжения за грудиной Жжение в подложечной области Причины изжоги Дисфункция нижнего пищеводного жома. Изжога усиливается тогда, когда больной находится в горизонтальном или наклонном положении. Появление изжоги в следствие ахилического гастрита.

Польза шпагата Регулярное выполнение этого упражнения способствует предотвращению застойных явлений в органах малого таза. Благодаря частым тренировкам происходит нормализация работы кишечника и мочеполовой системы. Такая растяжка улучшает кровообращение в конечностях и препятствует варикозному

Причины детской агрессии Чаще всего агрессивное поведение вызывают взаимоотношения между сверстниками в детском саду, школе, дворе и т. д. Пик проявления агрессии приходится на 12-17 годы жизни. Это как раз период гормонального всплеска от полового созревания, когда парни и девушки преображаются в

Перед походом к стоматологу Главное в работе стоматолога – качество. Если у нас болит зуб,мы по незнанию можем приехать в клинику к первому попавшемуся врачу и просто удалить его. Да, проблема вроде бы решена. Но что, если его можно было сохранить? Или же некачественное удаление повлекло за собой

С возрастом, а также при нарушении гормонального фона, выработка тестостерона замедляется, в итоге низкий уровень тестостерона может способствовать появлению различных заболеваний. В этой статье мужчины узнают о том, как повысить уровень тестостерона без использования его синтетических

Свертываемость крови или, иначе говоря, показатель гемостаза является защитной функцией организма. Кровь – важнейшая физиологическая жидкость, которая по сосудам, как по магистралям, переносит кислород и другие необходимые для поддержания жизни элементы и вещества. Это ее основная функция. Но есть

Все помнят свои студенческие годы, когда на одну лишь свою стипендию нужно было целый месяц перебиваться и как-то существовать. Многие помнят, как питались в студенческие годы… Это постоянные яичницы, магазинные полуфабрикаты, пельмени. Такое питание может, конечно же, привести к гастриту, а если