Головокружение: причины возникновения у здоровых людей

Каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал головокружение. У здорового человека это состояние могут вызвать такие факторы:

• быстрое перемещение. Во время катания на карусели направление движения меняется быстрее, чем человек может осознать. Из-за этого вестибулярный аппарат не в состоянии правильно обрабатывать нервные импульсы.
• выброс адреналина. В стрессовых ситуациях в кровь поступает избыточное количество адреналина, вследствие чего сужаются сосуды и нарушается снабжение мозга кислородом.
• недостаточное питание. Люди, имеющие ненормированный рабочий день, часто заменяют полноценные обеды легкими перекусами. Из-за этого мозг не получает нужного количества глюкозы.
• нарушение фокусировки. При долгом неотрывном смотрении вдаль происходит расслабление мышц глаза. Если резко перевести взгляд на предметы, расположенные вблизи, часто возникает иллюзия движения.
• рост сосудов мозга. Дети и подростки имеют еще не сформировавшуюся нервную систему и окончательно не оформившийся вестибулярный аппарат, поэтому они могут остро реагировать на резкие движения или утомление.
• вредные привычки. Алкоголь и никотин изменяют просвет сосудов, вызывая нарушение давления, а этиловый спирт и продукты его распада отравляют кровь и способствуют отеку мозга.
• работа за компьютером. Длительное нахождение в одной позе приводит к усиленному тонусу мышц спины и шеи, а постоянное напряжение глаз – к повышению внутричерепного давления.

Головокружение может быть следствием приема лекарственных препаратов, выписываемых для лечения нервной системы. Кроме того, оно является побочным эффектом некоторых антигистаминных средств, сильных антибиотиков и антисептиков.

Женщины могут испытывать частые головокружения во время гормональной перестройки организма.

Критические дни характеризуются изменением уровня гормонов в крови. Кроме того, в это время организм теряет много гемоглобина, что ведет к кислородному голоданию.

Беременность часто сопровождается головокружением, так как под действием гормона прогестерона происходит расширение сосудов и, как следствие, снижение артериального давления.

При климаксе женщины часто испытывают сбои регуляции температуры тела и повышение возбудимости вегетативной нервной системы.

Если головокружения появляются регулярно, стоит обратиться к неврологу. Так как существует множество болезней, симптомом которых является потеря пространственной ориентации, нужно быть готовым предоставить максимальный объем информации о своем состоянии. Для определения диагноза врачу нужны будут такие сведения:

• что предшествует головокружению (изменение атмосферного давления, стрессовое состояние, критические дни);
• чем сопровождается вертиго (тошнота, усиленное потоотделение, шум в ушах, головная боль);
• название и дозировка употребляемых медикаментов;
• характер всех травм или ушибов головы и шеи.

Чтобы оценить уровень равновесия, врачи используют один из этих методов.

Проба Ромберга. Пациент должен встать прямо, опустить руки вдоль туловища и закрыть глаза. У здорового человека нахождение в такой позе не вызовет затруднения. Но при некоторых нарушениях пациенту невозможно поддерживать вертикальное положение тела. Причем он наклоняется в ту сторону, где есть патология.

Проба Уинтерберга. Пациенту завязывают глаза и просят его шагать на месте с выставленными вперед руками. При этом нужно стараться повыше поднимать колени. Через одну минуту человек с нарушением вестибулярного аппарата начинает ходить вокруг своей оси.

Если кто-то из вашей семьи почувствовал головокружение, помогите ему принять горизонтальное положение и откройте окно для притока свежего воздуха. Для облегчения состояния можно дать выпить 5-8 капель 0,1% раствора атропина. Более сильные лекарственные препараты давать не стоит, ведь такое состояние может возникнуть при множестве болезней, определить которые может только врач.