Как не допустить развитие диабетической стопы

Как диабет влияет на нижние конечности

Диабет недаром называют чумой XXI века: количество больных растет в геометрической прогрессии. Главные признаки недуга – частое мочеиспускание, постоянное чувство голода, жажда, сухость во рту, слабость.

Недуг бьет по всему организму, особенно страдает эндокринная, нервная и мочеполовая системы. Еще одно слабое место диабетика – его конечности.

Чтобы вовремя начать лечение и профилактику, нужно уметь распознать симптомы диабетической стопы:

• снижается чувствительность кожи, конечности немеют;
• долго не заживают ссадины, что значительно повышает риск развития инфекции;
• кожа становится сухой и шелушится;
• появляются натоптыши и трещины на пятках;
• перестают расти волосы на лодыжках;
• мышцы напряжены, часто возникают спазмы;
• ступни деформируются и отекают.

Зачастую нейропатия (патологии нервной системы) и ишемия (ухудшение кровоснабжения) идут в рука об руку.

Выделяют шесть стадий развития заболевания:

на первой глубоких поражений еще нет, но процесс деформации уже начался; при второй появляются изъязвления; на третьей фазе глубляются язвочки, повреждаются сухожилия; четвертая сопровождается остеомиелитом (гниением кости); на пятой начинается гангрена пальцев; при шестой гангрена охватывает всю подошву и распространяется выше.

Синдром чаще всего встречается у пациентов, страдающих диабетом II типа.

Практически все инсулиннезависимые диабетики – довольно тучные люди. Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на ступню, ухудшает кровоток и нервную проводимость.

Натирает обувь, но человек даже не подозревает, что на ноге появилась ранка. Если оставить маленькую ссадину без внимания, она может перерасти в трофическую язву.

Опасайтесь врастания ногтевой пластины, гематом, ожогов, ранок, появившихся из-за неаккуратного подстригания ногтей или срезания мозолей.

Если у вас появилась отечность, покраснение, обратитесь к подиатру, специалисту, который лечит болезни голеностопа.

Как ухаживать за ногами при диабете

Лечение диабетических стоп не всегда эффективно, иногда терапия невозможна без радикальных мер: ампутации пальцев или голени.

Чтобы сохранить свое здоровье, соблюдайте следующие правила:

• подбирайте обувь, которая бы подходила по длине, ширине подошвы и по высоте пальцев, откажитесь от туфель с заостренными носками;
• осматривайте обувь, проверяйте, не сбилась ли стелька, не попал ли в ботинок камешек;
• носите чулки из натуральных материалов, не штопайте рваные носки, порвались – покупайте новые, следите, чтобы резинка не давила;
• не обувайте туфли на босу ногу;
• не ходите босиком, даже если вы в помещении;
• ежедневно тщательно осматривайте подошвы: нет ли трещин, мозолей;
• купите термометр для ванной, прежде чем погружать ноги в воду, измеряйте ее температуру;
• делайте педикюр правильно: срезайте ноготь прямо, а не полукругом, иначе он начнет врастать в плоть;
• удалением мозолей должен заниматься специалист, не пытайтесь избавиться от натоптышей с помощью мозольного пластыря, не срезайте ороговелости маникюрными ножницами;
• тщательно мойте ножки в теплой воде (не выше 33 С), уделяйте внимание участкам между пальцев;
• увлажняйте и питайте сухую кожу оливковым или витаминизированным маслом;
• обязательно избавьтесь от грибка; микоз способствует утолщению ногтевой пластины, из-за чего страдает зараженный палец и его «соседи»;
• не ходите в общественные бани и бассейны.

Если место изъязвления покраснело, стало горячим на ощупь, из него выделяется гной, немедленно обратитесь к врачу! На ранней стадии патологию можно вылечить медикаментами.

Откажитесь от табака и алкоголя, соблюдайте диету и контролируйте уровень сахара в крови, тогда никакие осложнения вам не страшны.