Основной принцип питания для похудения – дробное питание. То есть в вашем меню должны быть не только завтрак, обед и ужин, но и второй завтрак (ланч), полдник и стакан кисломолочного напитка перед сном. Такой режим питания позволяет поддерживать достаточный уровень обмена – благодаря своевременному

Что нужно мозгу? Еда – «топливо», из которого мы получаем все необходимые органические вещества. Для улучшения памяти и восстановления мыслительных способностей ешьте продукты, содержащие следующие витамины и микроэлементы: А-витамин – этот прекрасный антиоксидант участвует в выработке ферментов,

Виды интоксикаций Самыми распространенными считаются отравления, вызванные не очень качественной пищей. Они являются последствием проникновения в организм токсинов различного происхождения (биологических и небиологических). Они подразделяются на: связанные с употреблением ядовитых грибов и ягод;

Последствия неудачного пирсинга Чаще всего желание проколоть тело возникает у молодых людей. Для них это один из способов самовыражения, повышения своего статуса в глазах сверстников или подражания кумиру. Обычно подростки желают сэкономить на процедуре и выполняют пирсинг самостоятельно или друг

Это вполне естественная тяга к красоте, к тому, чтобы как можно дольше оставаться молодым не только внутренне, но и внешне, нашла отражение в обилии развивающихся косметических процедур. И одна из самых популярных из них – пилинг. Кожный покров, как известно, является главным показателем

Что такое питалес Эта система упражнений была разработана более 100 лет назад американцем Джозефом Пилатесом. Изначально методика предназначалась для реабилитации травмированных солдат. На сегодняшний день количество приверженцев этого направления достигает 10 миллионов по всему миру. Главным

Эти симптомы - легкое проявление болезни, если же начинается почечная колика в связи с движением камня, то боль становится очень сильной, как правило, с одной стороны, учащается мочеиспускание и может появиться кровь в моче. Иногда бывает тошнота вплоть до рвоты.

Песочные ванны – псаммотерапия и для кого предназначена Псаммотерапия – это процедура, при которой тело человека погружается в мелкий, просеянный и чистый песок. Еще древние ученые уделяли песку большое значение, говоря о том, что в определенных ситуациях он может стать настоящей панацеей. Конечно,

Советы, составленные педиатрами, помогут успешно пройти этот важный этап развития. 1. Не торопите. Опорно-двигательный аппарат ребенка должен быть достаточно развит и подготовлен к нагрузкам, связанным с хождением. Сначала предложите ему крепкий устойчивый предмет, на который он сможет опереться.

Способы заражения Любая болезнь не может возникнуть из ниоткуда: заражение происходит воздушно-капельным путем через различные предметы или переносится насекомыми и животными. Что касается кишечных заболеваний, то они имеют пероральный способ передачи. Бактерии и вирусы находятся на всех окружающих