Мы привыкли покупать продукты в супермаркетах. Надеяться на то, что в них есть какие-либо витамины, не приходится. Не смотря на это, получить необходимое количество витаминов зимой все же можно. С наступлением холодов в состоянии человека отмечаются не самые приятные изменения. Постоянная усталость

Прежде чем перейти к угрожающей здоровью или смертельной комбинации медикаментов, нужно сделать пару важных оговорок. Никогда не занимайтесь самолечением Самостоятельный поиск лекарств в аптеке уместен тогда, когда нужно оказать больному первую помощь до прихода врача. Не отказывайтесь от

Ситуация первая: беременность и роды Во время беременности нагрузки на женский организм можно отнести к разряду экстремальных. В большинстве случаев при нормальном уходе и заботе женщина успешно с ними справляется. Тем не менее рост плода является источником напряжения для пояснично-крестцового

Как опознать энергетического вампира? Существует два типа энергетических вампиров: сознательные и непроизвольные. Первые целеустремленно стараются «высосать» побольше энергии, трансформируя ресурсы объекта в персональный источник подпитки. Иные это делают неосознанно, не понимая, что причиняют

Профилактические меры Кариес возникает из-за неблагоприятной экологической обстановки, генетической предрасположенности, сказывается также неправильное питание, стрессы, курение и ослабленный иммунитет. Исключив или ограничив из рациона пищу, насыщенную углеводами, можно дольше сохранить зубную

Изначально это учение имело своей целью релакс и полную гармонию с окружающим миром. С течением времени добавилась задача укрепления мышц, нормализации работы внутренних органов и обеспечения правильного функционирования позвоночника. Важно знать, что йога – это комплекс упражнений, требующий

Безоперационные методы лечения варикоза Современные квалифицированные врачи-флебологи могут предложить несколько вариантов лечения варикозной болезни. Начальную стадию развития реально устранить консервативными методами: специальным компрессионным трикотажем, медикаментами, повышающими тонус вен и

Меры предосторожности для людей из группы риска Для предупреждения псориаза необходимо исключить из своей жизни стрессы, избегать солнечных ожогов и инфекций. Катализатором для развития болезни может послужить резкая смена климата и режима. Неблагоприятны химические моющие средства и стиральные

Антибиотики – это одновременно и спасение от многих болезней, и опаснейшая угроза для здоровья. Поскольку абсолютное большинство препаратов, выписываемых терапевтом, борются не столько с заболеванием, сколько оказывают симптоматическое лечение (таким образом, оказывая скорее поддерживающий эффект,