Фитнес: популярные мифы о занятиях спортом
Многие люди считают, что термин «fitness» придумали американцы. На самом деле история занятий спортом для поддержания хорошей физической формы насчитывает тысячи лет. Конечно, древним людям не нужны были дополнительные нагрузки — охота, собирательство и впоследствии земледелие и так поддерживали