Люди редко обращают внимание на свое здоровье до момента появления проблем. Мысль о том, что нужно развивать свои умственные способности или заняться спортом приходит только после выявления определенных патологий. А ведь ухудшения состояния организма можно избежать простой тренировкой. И наша
Томаты не только красивы внешне и вкусны в салате и во множестве других блюд, но и приносят неоценимую пользу для здоровья человека. Химический состав этого овоща настолько богат, что делает его пригодным к использованию не только в качестве продукта питания, но и в медицинских целях. Чем же
Польза массажа неоценима, если применить правильную методику, технику и силу нажатия. Существует масса вариантов, десятки массажных техник. Можно выбрать китайский, японский массаж или ограничиться классической вариацией. Главное, чтобы процедура была максимально эффективной. Правильный массаж:
Одним из наиболее эффективных методов борьбы с лишним весом считается голодание. Оно бывает сознательным (лечебное) и экстремальным, но если первое имеет клинически подтвержденный лечебный эффект, то последнее может привести к печальным последствиям. Второе название лечебного голодания
1. Кефир изготавливается из молока и закваски. Поэтому он не только хорошо усваивается организмом, но и нормализует обмен веществ, кишечную микрофлору и работу поджелудочной железы. К тому же, он способен утолить чувство голода и жажды и обладает легким мочегонным действием, что способствует
Суть диеты Дина Орниша Диетолог предлагает максимально отойти от потребления жиров. Поскольку жиры в той или иной мере входят почти во все продукты, полностью отказаться от них невозможно, но можно сократить до минимума. Разработана диета была для тех, кто страдает сердечными заболеваниями. Однако
Лапароскопическая холицэстектомия: преимущества метода и показания Холецистэктомия бывает двух типов: открытый - в правом подреберье делают разрез длиной 15 20 сантиметров; лапароскопическая методика - менее травматична, рассмотрим ее подробно. Доступ к желчному пузырю получа
Что же нужно делать для того, чтобы уровень гемоглобина в крови нормализовался Для этого следует употреблять те продукты, которые в своем составе содержат много железа. Это такие продукты, как мюсли, свежая, не засушенная зелень, гречневая и овсяная каши, яблоки, сухофрукты. Также следует включить
Заболевание развивается у людей, в организме которых нарушен обмен пуринов. Эти соединения содержатся в клетках человека и во многих продуктах питания. При их распаде образуется мочевая кислота, необходимая тканям для очищения от избытка азота. Излишки кислоты выводятся мочевыделительной системой,
Профилактика ячменя Очень часто бывает, что мы лезем грязными руками в глаза, чешем их, трем. Именно из-за этого и возникает ячмень. Чтобы избежать появление ячменя, нужно соблюдать гигиену глаз, пользоваться личным полотенцем, не тереть и не трогать глаза грязными, немытыми руками. Также для