Большинство фитнес-клубов предлагает несколько танцевальных направлений. Это могут быть традиционные виды танцев или авторские разработки, направленные на сжигание жировых отложений. Танец животаявляется фаворитом у женщин и девушек любого возраста и комплекции. Его основной особенностью является

Les Mills пришел к нам из Новой Зеландии. Коррекция фигуры таким способом, по мнению некоторых тренеров, носит романтический характер из-за истории его возникновения. Придумал методику новозеландец Лес Миллс, который мечтал разработать уникальную систему фитнес-тренировок. Однако осуществить

Такой фитнес имеет множество положительных моментов: экономия денег на абонемент и няню; возможность заниматься в любое удобное время; самостоятельный расчет продолжительности занятия; экономия времени на дорогу; отсутствие очереди к тренажеру; возможность принять душ по окончании тренировки.

Преимущества совместной тренировки Психологи уверяют, что семьи, которые, кроме уз брака, объединяет совместное хобби, отличаются крепкими отношениями. А если это увлечение связано со спортом, то у обоих партнеров улучшается здоровье, нормализуется вес, исчезает бессонница и даже повышается либидо.

Фистинг (от англ. fist - кулак) - сексуальный акт, когда ладонь, отдельные пальцы, рука (иногда до локтя) вводятся в вагину или анус. Такие движения позволяют получить большее наслаждение во время полового акта или мастурбации обоим партнерам. При желании в задний проход или во влагалище можно

Что такое филлеры? Введение филлеров считается одной из самых популярных косметологических процедур во всем мире. В Америке за год проводится более 2,5 млн подобных вмешательств и число их с каждым годом растет. Филлеры обретают все большую популярность по ряду причин: процедура обратима, эффект от

Медицинские исследования показывают, что фибромиалгия влияет на 2% людей. В США коллегия ревматологов считает, что пять миллионов человек испытывают обширную боль, необъяснимую усталость, головные боли и нарушения сна от этого хронического болевого синдрома. Хотя причина фибромиалгии остается

Пищеварительные энзимы разделяются на три типа. Амилазы. Находятся в составе слюны. С их помощью углеводы распадаются на простые сахара и легко попадают в кровь. Их действие можно прочувствовать при пережевывании продуктов, включающих в себя крахмал (картофель, рис, хлеб). Из-за амилазы их вкус

Как только ни называют это явление сегодня: одни – здоровым увлечением и автопортретом, другие – виртуальным сумасшествием, социомедийным уродством и селфи-идиотизмом. По мнению Американской психиатрической ассоциации (АПА), селфизм – это психическое расстройство. Специалисты склонны считать это